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【生命在于运动】跟着威正翔禹 缔一生物一起动起来吧!
点击次数:319 发布时间:2018-08-08

2018年6月15日,星期五下午,又是威正翔禹|缔一生物快乐的运动时间。下午2点,公司各部门的同事们,分别齐聚到了预定的羽毛球馆。

 

热身活动做完后,单打双打场地的羽毛球运动起来啦!

 

 

 

我们都知道羽毛球是一项老幼咸宜的运动。但对于长期在办公室紧张忙碌的白领们,它的好处更是多多呢?

 

1、锻炼眼力。打羽毛球你的眼神要跟着球转,球到哪,眼到哪,一会看近,一会看远,一会看高,不仅是身体在动,而且眼也在转动,使眼在自然运动,逐步提高视力。(正在微信的你,跟我们一起来打羽毛球吧。)

 

2、排毒养颜。出出汗,排排毒,把内体积累在脏器深处、积累在末梢皮肤的毒素,通过奔跑跳跃,伸展出汗,一次大量排出,坚持下去,一定会让你体型健美,皮肤清透。

 

3、治颈椎(肩周)病。参与羽毛球运动,要用手肩膀协调出动,头要抬、肩要动,颈椎、肩周的血液循环加快,更利于肩颈部的疏通和修复。

 

4、增强友谊。通过打球、比赛不相识的都互相认识了,了解对方的性格,真正以球会友,友谊长存。

 

小伙伴们,和我们一起来打羽毛球吧!

会休息的人,才能更好地工作,

会运动的人,才能更好地生活!

 

 

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